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1、饮食减少酸性食物摄入
2、每天喝茶维持酸碱平衡
3、适时饮水稀释胃酸。
4、药物辅助应对胃酸
5、减少刺激性食物的摄入
注意事项
经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯,以少吃多餐的原则更适宜。此外,还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。