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(1)醋泡法将一斤醋放在铁锅里煮,裂治疗方开锅后5分钟,脚后把醋倒在盆里,跟干待晾温后把脚泡在醋里10分钟,裂治疗方每天泡两三次,7天为一疗程。一般两个疗程后,脚就不裂口了。
(2)维E疗法把维生素E胶丸用针扎一个孔,将油挤出来涂抹在患处即可。愈合后也要常抹,预防再犯。
(3)枣糊法 把数枚大枣去皮去核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹面霜一样,涂抹在裂口处,轻的一般2~3次即愈。
(4)香蕉疗法 选熟透皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热后涂于患处,并摩擦一会儿,可使皲裂皮肤很快愈合。
(5)“双甘”法取甘草二两,甘油半瓶,酒精半瓶(点滴用的药瓶为参考),将甘草装入空瓶中,然后将酒精倒入甘草瓶中,酒精的量能将甘草没过为宜,加盖封好。一星期之后,用纱布过滤液体,再将等量甘油倒入同一个瓶中,液体混合后即可使用。脚皲裂每晚用温热水泡脚20分钟,擦干后用药棉蘸取此双甘液擦在皲裂处,早晨起床后再擦一遍,三四天即可见效。
同一个姿势站着不动,而且站的很久的话,也是脚后跟干裂的一个原因,所以站的时候最好能动一动脚,换一个姿势也会好很多。冬天泡脚也是非常合适的,如果不喜欢醋的话,就用花瓣泡脚,对治脚后跟干裂也会有一定效果。